Garder la ligne avec le coaching sportif Dynamic Forme

Notre philosophie, notre parti pris en coachng sportif :

Nous vous proposons en fonction de vos objectifs, de votre motivation, de vous planifier un programme de remise en forme et/ou d’entraînement, totalement personnalisé.

  • Notre ennemi : les programmes préfabriqués, identiques pour tout le monde.
  • Notre credo : A chaque individu, une problématique particulière à résoudre.

Notre programme prend en compte plusieurs critères indispensables : vos objectifs, votre motivation, votre potentiel physique (évaluation) et votre degré d’autonomie, vos habitudes de vie (hygiène, alimentation, etc.).

Vous n'atteindrez vos objectifs que si vous parvenez à maintenir un degré de motivation important.
Cette motivation "dans le temps" n'est possible que si le plaisir est au centre de votre pratique.

Votre coach sportif s'engage à trouver une méthode d'entraînement efficace
en mettant le principe de plaisir au centre de son intervention.

Notre méthode d’intervention en coaching sportif :

Un premier rendez-vous nous permettra d’établir votre demande et de mettre en place le programme d’intervention.

La méthode d'intervention en coaching sportif : exercice physique et plaisir

Vous l'aurez compris, notre démarche est de mettre à votre disposition des techniques d'entraînement de haut niveau, tout en identifiant vos besoins et vos objectifs afin de créer les conditions d'une pratique à long terme, source d'équilibre.

Notre méthode tient en 6 points :

  • La définition de votre projet, c’est-à-dire votre ou vos objectifs.
  • Une évaluation de vos capacités physiques et sportives.
  • Un diagnostic de vos habitudes de vies.
  • La proposition d'un programme d'entraînement associé à une proposition commerciale.
  • La mise en œuvre du programme avec plusieurs formules :
    • Le cours individuel : à domicile, sur le lieu de travail, dans un lieu spécifique (parcs, piscine, salle de fitness, stade,etc..)
    • Cours collectifs : en entreprise.
  • Des évaluations régulières sur le terrain, et bientôt grâce à votre espace personnel sur le site, la représentation de vos progrés (tests, courbes, graphiques, etc.).

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